カニカマは何歳から？1歳はそのままでOK？レシピやアレルギーでも大丈夫か調査

カニ風かまぼこの「カニカマ」。

サラダに使ったり、サンドイッチの具材にしたりととても便利ですよね。

このカニカマ、子供は何歳から食べても大丈夫なのでしょうか？

便利な具材だからこそ、離乳食で使えるなら使いたいですよね。

そこで今回は、カニカマは何歳から与えても良いのかなどを介します。

カニカマは何歳から？子供の離乳食で食べてもＯＫ？

カニカマを子供に与えるのは、一般的に1歳半から2歳頃が安全とされています。

這い回る期や離乳食期の乳幼児には、カニカマの塩分が多く、また消化器官が未発達であるため、与えることが推奨されません。

カニカマは1歳からそのままで食べてもOK？

カニカマを1歳の子どもにそのまま食べさせることは、以下の理由から推奨されません。

①：アレルギーリスク

カニカマにはカニのエキスが含まれており、カニアレルギーや甲殻類アレルギーを引き起こす可能性があります。

さらに、魚アレルギーがある子どもには特に注意が必要です。

したがって、少量から試し、アレルギー反応を確認することが重要になります。

②：塩分量

カニカマには塩分が多く含まれており、小さな子どもにとっては過剰な塩分摂取となる可能性があります。

塩抜き処理（湯通しや氷水につけるなど）を行うことが推奨されます。

③：加工食品の注意

カニカマは加工食品であり、保存料やその他の添加物が含まれることが多いです。

子どもに与える場合は、塩分や添加物が少ない商品を選ぶことが重要ですよ。

したがって、1歳の子どもにカニカマをそのまま食べさせることは避け、少量から試し、塩抜きや適切な商品選びを行うことが推奨されます。

カニカマの１歳２歳のおすすめレシピは？

１～２歳の子供向けのカニカマレシピをいくつか紹介します。

①：カニカマ卵

このレシピは簡単で、栄養豊富な離乳食として適しています。

材料

• 玉ねぎ
• カニカマ
• 卵

作り方

• 玉ねぎを茹でる: 玉ねぎをよく茹でて、細かく刻む。
• カニカマを切る: カニカマを細かく切る。
• 混ぜて炒める: 溶き卵に玉ねぎとカニカマを加えて混ぜ、フライパンでよく炒めて火を通す

②：カニカマとキャベツのマヨサラダ

このレシピは、簡単で栄養豊富なサラダとして適しています。

材料

• キャベツ
• カニカマ
• ごまドレッシング
• 牛乳
• マヨネーズ

作り方

• キャベツをゆがく: キャベツを粗みじん切りにし、サッとゆがき、湯切りをして粗熱を取る。
• カニカマをほぐす: カニカマを細かくほぐす。
• 和える: キャベツ、カニカマ、ごまドレッシング、牛乳、マヨネーズで和え、少し冷やす

③：天津飯（簡易版）

このレシピは、子どもが喜びそうな味わいのある料理です。以下は簡略化されたバージョンです。

材料

• カニカマ
• 卵
• 白米
• 塩
• 醤油や酢（必要に応じて）

作り方

• 卵とカニカマを混ぜる: 卵をよく溶き、カニカマを細かく切って混ぜる。
• フライパンで炒める: フライパンにごま油をひき、卵とカニカマの混合物を流し入れて、弱火で炒める。半熟になるまで調理する。
• 白米にのせる: 調理した卵とカニカマを予め用意した白米の上にのせる。必要に応じて醤油や酢を少量加える

カニカマのアレルギーチェックの方法は？

カニカマを食べる前にアレルギーをチェックするための方法と注意点を以下にまとめます。

＜アレルギーチェック方法＞

①：最初にあげるときの注意

• 少量から開始: カニカマを初めて子どもに与える場合は、ごく少量から開始し、アレルギー反応の有無を確認することが重要です。平日の日中、かかりつけの病院が開いている時間帯が理想です。
• 体調の良い日に与える: 子どもの体調が良い日にカニカマを与え、異常な反応がないか慎重に観察します。

②：アレルギーの反応の確認

症状の確認:蕁麻疹、呼吸困難、まぶたの腫れ、嘔吐、喉のかゆみなど、さまざまなアレルギー症状に注意します。重症になるとアナフィラキシーショックが起こる可能性もあるため、迅速な対応が必要です。

もし、カニカマを与えて上記のような症状がでたらすぐにかかりつけの医療機関に行きましょう。

カニアレルギーでもカニカマは食べても大丈夫？

カニアレルギーがある場合、カニカマを食べることは安全ではありません。

以下の理由から、慎重な対応が必要です。

①：カニエキスの含有

カニカマにはカニエキスが含まれており、これがカニアレルギーや甲殻類アレルギーを引き起こす可能性があります。

②：アレルギーリスク

カニエキスはカニアレルギーの原因となることがあり、カニカマを摂取するとアレルギー反応が起こるリスクがあります。

特に、カニアレルギーがある場合、カニみそやカニ内子と同様にカニカマもアレルギー症状を引き起こす可能性があります。

③：医療機関での相談

カニアレルギーがある場合、カニカマを摂取する前に医療機関での相談が推奨されます。

医師の指導に従い、安全な食材を選ぶことが重要です。

「カニカマ 何歳から」を調べている人がよく思う質問

まとめ

いかがでしたか？

今回は、カニカマは何歳から食べられるかについて紹介しました。

１歳半ごろから食べられるということが分かりましたね。

小さいうちはアレルギーに注意しながら少しづつ与えてみて下さいね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。